皆さんこんにちは♪

前回、腰を痛めたという話をしましたが、原因がわかりました…。
ヘルニアでした（ ; ; ）
座るという動作をすると激痛がはしるので、四つん這い状態の生活でした。
先週、病院に行って神経根ブロック注射をしてきました。（けっこう痛い）
歩けるようにはなりましたが、長時間はまだ無理で、あと5、6回はブロック注射をしないとです（ ; ; ）

痛くてメンタル的にもしんどいですけど、
職場の仲間、近所の方々、病院の先生方の優しさに感謝しています。

自分の身に何か起きないと気づかないではなく、日頃から感謝の気持ちを持って生きていく事が大切なんだなぁと身に沁みて思いました。

健康第一！